Cabinet - Intimement vous

Mes Activités

Horaires du cabinet : Du lundi au samedi de 8h à 21h – Suivi par mail.

Déroulement de la consultation:
Anamnèse de tout les domaines de la vie, de l’alimentation à l’activité professionnelle, du vécu corporel au vécu social pour aller explorer de l’émotionnel à l’intime. Notez vos rêves, vos émotions,vos cycles.

Il est possible de venir me voir avec un objet qui a du sens et une charge émotionnelle forte pour vous, cela me permet d’apprendre à vous connaître autrement..

Nous mettons en place ensemble un protocole de suivi, vous aurez des exercices à réaliser à la maison, des listes, des outils de PNL, de symbolisation émotionnelle, psycho-corporel, etc…

Il peut arriver en séance que l’on travaille la respiration, et que je vous fasse pratiquer la relaxation quand cela est nécessaire.

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Cadre:
Toute annulation doit être prévenue s’il vous plait, au moins 48h à l’avance. Pas d’acte physique, de toucher, de contact, pas de sexualité.

On en parle je vous donne des conseils et des outils, vous expérimentez chez vous.

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Tarif: 50 euros pour 45 minutes de consultation

Déroulement de la consultation:

Je vous écoute, une anamnèse du couple est réalisée, nous déterminons ensemble un objectif commun au couple, et vous vous engagez à vous lancer dans l’aventure de la poursuite de cet objectif à travers la thérapie, et l’un envers l’autre membre du couple. Je me positionne en tant que tiers neutre, médiateur, sans jugement ni prise à partie.

Je reçois les 2 personnes en premier en même temps afin de pouvoir appréhender les signaux non verbaux qui se jouent et s’expriment dans la relation. Je vous propose ensuite de se voir chacun son tour, dans le cadre de la déontologie, en étant vigilante à ce que rien ne soit révélé de ce que me livre l’un ou l’autre.
Il peut arriver que je vous propose de petits exercices de communication non violente sur place, des respirations et des exercices à l’écrit.

Je donne des conseils, des exercices et des pratiques à réaliser ensuite chez vous, et entre vous.

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Outils utilisés:
PNL CNV Thérapie de l’imago – Frise de développement – Indices de santé sexuelle de Masters & Johnson – Respiration – Sexocorporelle – Analyse jungienne entre autres

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Cadre :
Pas d’échange sexuel ni sensuel.

Respecter un temps de parole équivalent pour les 2 membres du couple au moyen du bâton de parole.

Il est interdit de s’insulter, de crier ou d’effectuer des actes de violence au sein de mon cabinet

Si des maltraitances sont constatées chez l’un ou l’autre des membres du couple, je me réserve le droit d’en informer les autorités compétentes si il y a mise en danger de l’un ou de l’autre.

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Tarif: 80 euros pour 1 heure de consultation.

Lieux : cabinet ou lieu nature selon le nombre et la séance prévue.

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Déroulement de la consultation :

1/ Cercle de prise de connaissance – bâton de parole.

2/ Harmonisation respiratoire entre tous.

3/ Exercices divers selon le thème.

C’est à ce moment où chacun va avoir un moment en individuel pour échanger avec moi et où l’on va se poser pour accentuer tel ou telle aspect de la problématique personnelle de tout un chacun.

4/ Explications techniques sur le sujet abordé (expl : la contraception, le plaisir, la pratique de l’anal, l’éjaculation précoce, la masculinité, la virilité, les cycles et saisons etc…).

5/ Prise de parole en individuel.

6/ Création commune (mandala, fresque, sculpture, oeuvre éphémère, etc..).

7/ Clôture. Relaxation. Partage d’une collation.

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Cadre:

Pas d’acte sexuel, pas d’échanges violents entre les personnes, pas de jugement, accueillir la parole et l’être en face avec bienveillance, je me réserve le droit d’interdire la participation à toute personne ne respectant pas le groupe, les temps de parole de chacun, les silences, les émotions, etc… de ses collègues.

La prise de parole se fait avec un bâton de parole, ce qui permet de réguler ce temps pour que chacun puisse s’exprimer.
Rien de ce qui est dit en cercle ne sort du cercle

Pour l’aspect convivial, je propose aux personnes qui le souhaitent d’amener une petite collation ou une boisson à partager en fin de cercle.

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Tarifs : 15 euros /personne

Cercles de 2h.

Lieu : nature, de votre choix.

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Déroulement de la consultation:

Un bilan est fait en premier, de type anamnèse où l’on pose l’objectif et l’intention de cette séance. Elle peut avoir lieu au sein d’un suivi, ou constituer un « one shot », selon le besoin ou le blocage ressenti.

Il s’agit d’une séance en individuel où l’on va se rendre sur un lieu nature qui vous plait, qui vous parle ensemble.

Il s’agit d’aller explorer, sentir, cueillir des éléments naturels pour créer un mandala dans la nature et en lien avec le lieu. Cela permet de travailler sur son animalité, de se retrouver dans son intériorité et face à son environnement, et ensuite d’analyser le mandala réalisé, pour mettre en lumière des expressions inconscientes. La technique vient des théories jungiennes des archétypes de tout un chacun. La culture personnelle et intime nous est parfois obscure parce que nous n’avons pas l’habitude de la laisser s’exprimer. Ce moment passé ensemble est prévu pour cela. Il se peut que vous en sortiez bouleversé, le but étant de faire bouger des choses à l’intérieur afin d’enrayer certains mécanismes qui peuvent vous poser problème et demeurer inconfortables.

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Tarif : 60 euros pour 1h30.

Prendre un rendez-vous

Cliquez sur le lien ClicRdv pour prendre rendez-vous, je me charge de vous répondre par mail afin de vous confirmer la date. Merci de me tenir rapidement au courant si vous avez une indisponibilité sur une date fixée.

Rendez-vous sur ClicRDV.com

Mes Ateliers

Intimité ? Sexualité ? À qui en parler ? Comment l’aborder avec les enfants ? Comment parler à son /sa partenaire de ce qui gêne ?

Je vous propose des ateliers en collaboration avec les techniques de mes collègues de sophrologie, hypnose, relation d’aide et psychologie, afin de combiner nos compétences dans l’accompagnement de votre ouverture à vous, vers votre intime.

Il s’agit de vous donner un espace de parole, un temps pour soi avec les outils concrets de la sexologie positive (mouvement québécois) sous forme de jeux, de mandalas, de techniques créatives afin de vous redécouvrir en profondeur et de lever les traumatismes tabous et blessures liées à la problématique sexuelle ou relationnelle.

Quelques photos de mon cabinet