À propos
Je suis Elodie, yogathérapeute et étudiante en master de psychologie du travail au Conservatoire des Arts et Métiers à Bègles.
Élodie Boussac
Je suis Élodie Boussac, yogathérapeute et étudiante en master de psychologie du travail. J’accompagne les personnes dans leurs difficultés émotionnelles, psychologiques et corporelles, avec une approche douce, respectueuse et engagée. Mon travail s’adresse à celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre leur corps, leurs émotions et leurs relations, retrouver un équilibre ou traverser une période de vie délicate.
Mon approche
J’utilise la yogathérapie et des outils issus des thérapies cognitives et comportementales pour avancer de manière concrète et progressive. Selon les besoins, l’accompagnement peut aussi s’inscrire dans un travail plus approfondi, dans un cadre analytique. Chaque suivi est personnalisé, dans une relation fondée sur l’écoute, la confidentialité et la sécurité.
Pour qui ?
J’accueille :
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les femmes, les hommes, les adolescents et les couples
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les personnes traversant des difficultés émotionnelles, relationnelles ou intimes
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les personnes ayant vécu un traumatisme
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les personnes en suivi ou après un cancer du sein
Sur quoi travailler ?
Tout ce qui vous questionne ou vous pèse peut être mis au travail : émotions, stress, relations, intimité, sexualité, confiance en soi, épuisement professionnel, périodes de transition ou de crise.
Comment se déroule l’accompagnement ?
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prise de contact et premier échange
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bilan global (corps, émotions, objectifs)
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accompagnement sur plusieurs séances, ajusté à votre rythme
Des outils pratiques peuvent être proposés entre les séances pour prolonger le travail au quotidien.
Cadre professionnel
Je pratique dans le respect strict de la confidentialité, de l’éthique professionnelle et des limites de la relation thérapeutique. Mon accompagnement s’inscrit dans une démarche de formation continue et de supervision.