Accompagnements
Un espace pour vous accompagner à chaque étape, avec des séances adaptées à vos besoins, qu’ils soient émotionnels, relationnels ou corporels.
Stress
Vous êtes tendu (e)?
Vous avez les mâchoires qui se resserrent? Votre semaine a été longue et difficile?
Vous avez une dure épreuve à passer?
Le stress s'immisce dans nos vies sous différentes formes, l’identifier est important,se relaxer et apprendre à prévenir lorsqu’il devient oxydatif permettent de ne pas le subir.
Je vous propose des séances “relax” à partir de 50 euros pour 40 minutes avec des postures spécifiques, des jeux de questionnaires pour faire le point sur vos sources de stress et trouver vos ressources intérieures pour ne pas se laisser envahir!
Séances spéciales relax formats courts 50 euros
Burn-out
Quand tout explose.
Quand on a trop tiré sur la corde et que l’on n’en peut plus.
Ou parfois avant même que la marmite ne déborde.
Cela arrive souvent dans le milieu professionnel, mais il existe aussi des burn-out situationnels.
L’essentiel est alors de pouvoir déposer ses émotions, d’arrêter de culpabiliser, d’accepter ce qui est là, de souffler et de se réconforter, afin d’établir un plan pour la suite.
60€
Conflits dans le couple (ou rupture)
Deux individualités, c’est doublement de questions, de conflits, d’amour et de travail pour tous ?
Votre couple traverse une épreuve ?
Fait face à des changements de vie ?
À des engagements à mettre au clair ?
Une personne tierce ouvre le dialogue et vous permet une meilleure communication.
En général, je rencontre d’abord le couple puis j’alterne entre les séances à deux et les séances individuelles.
150 €
