Stress Vous êtes tendu (e)? Vous avez les mâchoires qui se resserrent? Votre semaine a été longue et difficile? Vous avez une dure épreuve à passer? Le stress s'immisce dans nos vies sous différentes formes, l’identifier est important,se relaxer et apprendre à prévenir lorsqu’il devient oxydatif permettent de ne pas le subir. Je vous propose des séances “relax” à partir de 50 euros pour 40 minutes avec des postures spécifiques, des jeux de questionnaires pour faire le point sur vos sources de stress et trouver vos ressources intérieures pour ne pas se laisser envahir! Séances spéciales relax formats courts 50 euros

Burn-out Quand tout explose. Quand on a trop tiré sur la corde et que l’on n’en peut plus. Ou parfois avant même que la marmite ne déborde. Cela arrive souvent dans le milieu professionnel, mais il existe aussi des burn-out situationnels. L’essentiel est alors de pouvoir déposer ses émotions, d’arrêter de culpabiliser, d’accepter ce qui est là, de souffler et de se réconforter, afin d’établir un plan pour la suite. 60€

Yogathérapie du couple Séance avec travail corporel en synergie entre les membres du couple. (Prévoir tapis de yoga et tenue confortable) 150 €

Conflits dans le couple (ou rupture) Deux individualités, c’est doublement de questions, de conflits, d’amour et de travail pour tous ? Votre couple traverse une épreuve ? Fait face à des changements de vie ? À des engagements à mettre au clair ? Une personne tierce ouvre le dialogue et vous permet une meilleure communication. En général, je rencontre d’abord le couple puis j’alterne entre les séances à deux et les séances individuelles. 150 €

Douleurs / Tensions Le corps ne se sent pas toujours douillet et agréable à habiter. Selon la pathologie, nous allons ensemble travailler la représentation de la douleur pour la rendre plus acceptable. 75 €